Reset_your_life-logo[1]

att säga ja till sig själv

Att bejaka oss själva innebär att vi älskar och accepterar allt som har med oss själva att göra. Oavsett om det finns detaljer vi vill ändra på eller finjustera innan vi är helt nöjda. 

Att bejaka oss själva innebär att tillåta oss det som väcker vår längtan. När vi möter något i livet som väcker oss, vårt intresse, vår glädje och passion, som får alla våra celler i kroppen att dansa och sjunga, då behöver vi välkomna detta. Oavsett vad det är som kickat igång dessa känslor så uppmärksamma det och säg Ja. Välkomna den upplevelsen just så som den känns och se vad som händer. Var nyfiken för hur livet kommer att vägleda dig i linje med ditt Ja. 

När jag mötte en passion och glädje som gjorde min kropp så levande som den aldrig förr känts så fanns inget annat alternativ än att säga JA till den upplevelsen. Trots all rädsla det väckte och alla tankar om att det inte logiskt skulle vara ok eller ens fungera för jag kunde inte där och då förstå Hur?! Trots detta kaos av tankar och känslor så välkomnade jag med ett öppet hjärta den del av mig som längtat efter att få känna mig så in i själen levande. En djup inre längtan som förmedlade att det inte längre går att kompromissa med mig själv, jag vill känna precis allt det där som pulserade i min kropp. 

Det Ja som jag från djupet av mitt hjärta sa till mig själv den dagen, det Ja:et hedrade mig på ett sätt som jag aldrig tidigare hedrat mig. Insikten av att det är bara jag som kan öppna upp för det jag längtar efter, att det inte går att nå det på annat sätt bidrog till ett skifte i mig med den mest magiska upplevelse av flödande villkorslös kärlek.

Atlasbergen
Atlasbergen

Kort därefter tillbringade jag en vecka på retreat i magiska Marocko med öppna kärleksfulla människor och inspirerande vägledning av Kajsa Ingemarsson vilket gav mig tid och utrymme att fortsätta bejaka mig själv till fullo. 

När vi säger Ja till oss själva, när vi älskar och accepterar precis allt i, runt och med oss själva då öppnar vi även upp för alla djupt lagrade känslor som vi samlat genom livet då vi valt att förneka den vi sannerligen är. För det gör vi. Allt vi inte accepterar med oss själv förnekar vi och så länge det finns förnekelse och motstånd så byggs bla en sorg upp inom oss. En sorg över att inte tillåtas vara den gudomliga varelse vi faktiskt är. Orsakerna till att vi förnekat vissa delar av oss kan dessutom bero på tex trauman och dömanden som vi behöver möta för att läka.

För mitt inre såg jag hur alla mina fasader och identifikationer föll, sorgen vällde fram och med den en känsla av frihet och villkorslös kärlek.

När vi säger 100% Ja till den vi sannerligen Är behöver vi energimässigt släppa på alla de behov, allt som tidigare känts nödvändigt och oerhört viktigt för att vi ska må bra. 

Det kan handla om att vi identifierar oss med vårt yrke, vår relation, våra roller. Att på ett energiplan frigöra sig från behovet av att "ha mina barn", "vara gift med just hen", "ha en viss status, arbete" osv gör att vi blir fri och kan göra medvetna val utan press. 

Vi behöver även släppa de övertygelser som präglat oss genom livet som förminskat oss själva på olika sätt. 

Jag släppte alla behov av att ha och hålla kvar relationen till min man, jag landade i en visshet och en tillit till att oavsett om vi väljer att fortsätta tillsammans eller inte så blir det rätt och fantastiskt. I den tilliten och valfriheten blev det tydligt för mig att jag väljer att vara med honom. För att jag från hjärtat vill det. Just nu. 

Det är när vi även släpper taget om våra önskningar, vårt behövande, när de inte längre känns nödvändiga och oerhört viktiga, då först når de fram till oss. Med det sagt ska du inte sluta drömma och ha visioner, men gör dem inte livsnödvändiga, det är Nuet som är njutningen, som är själva livet.


Vad hindrar dig från att säga
Ja till dig själv?

Du vet vad men vågar inte möta det.
Du vill men det känns som du inte kan.
Du blir självisk och sviker andra.
Du förstår inte hur.
Rädsla. mm


Längtar du?

Jag hjälper dig gärna. 

Etiketter: skiften

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

-

Etikettmoln